祛斑祛痘一般可以通过日常护理、物理疗法、药物等方法来改善。
1.日常护理:脸上有斑有痘,在饮食上一定要以清淡为主,可适当吃一些维生素C含量高的食物,如柠檬、百香果、西红柿、黄瓜等,做好脸部清洁,避免阳光直射,保证充足的休息,避免熬夜。
2.物理疗法:可以在痘痘或者色斑的地方进行激光照射或光子嫩肤,利用光热来刺激胶原蛋白再生,以及色素的分解,从而达到祛斑祛痘的目的。
3.药物:可以在医生的指导下选择氢醌乳膏、维a酸乳膏、维生素C片等药物来促进皮肤的改善。
避免使用刺激性化妆品或护肤品,避免用手抠痘痘。